Здатні змінити життя: 5 простих звичок від психологів
Кілька порад, що допоможуть почуватися щасливіше.
Щодня багато хто з нас стикається з численними проблемами в житті. Але реальність така, що у багатьох таких проблемах ми винні самі.
На щастя, більшість з нас мають реальні шанси адаптуватися до ситуації і почати рухатися вперед. Також є звички, які допоможуть досягти цієї складної мети.
Які звички можуть допомогти покращити життя
Ось кілька порад.
- Складання списку проблем щомісяця. Це дасть змогу чіткіше бачити перешкоди на шляху до щастя.
- Розставлення проблем за пріоритетом. Не кожна проблема буває важливою та терміновою.
- Тренування мислення. Багато залежить від стійкості розуму.
- Відкладайте гроші. Майбутнє завжди буде туманним та важливо мати стабільну фінансову подушку.
- Розвиток навичок. Ви зможете у майбутньому стати незамінним фахівцем.
Більше новин читайте на GreenPost.
Актуально
Більше з розділу Здоров'я
У Польщі можуть заборонити продаж алкоголю на заправних станціях
У Китаї все більше стають популярними чат-боти, які імітують померлих близьких
День охорони праці та вшанування всіх його жертв
День біологічного годинника: експерт розповідає, як правильно «виставити час»
Знижує тиск і вагу: названо дешевий продукт, який потрібно вживати щодня
Є в кожному холодильнику: експерти назвали продукти, що очищають кров
За минулий тиждень на ГРВІ, грип та COVID-19 захворіло 117 937 українців, більшість — діти
5 продуктів, які допоможуть позбутися хропіння
Більше з GreenPost
Німецький салат «Старий Мюнхен» - гості будуть в захваті
Італія вимагає від країн G7 встановити дату відмови від вугілля, Німеччина чинить опір
Лаванда вузьколиста — ідея для оформлення ділянки (ВІДЕО)
Варто бути обережними з витратами: гороскоп на понеділок, 29 квітня
Погода в Україні на тиждень з 29 квітня по 5 травня
Традиційна українська кухня: печеня з м’яса і слив
У Польщі немає кому збирати полуницю: і до чого тут українські закони
ЧАЕС може стати важливим науковим хабом для вивчення атома та питань консервації - екокомітет