Догори
Дати відгук

Рецепт поживного сніданку: омлет з маринованими грибами та зеленню

Готують на сковороді з невеликою кількістю масла або жиру.

1 хв на прочитання08 Квітня 2024, 22:30
Рецепт поживного сніданку Рецепт поживного сніданку
Поділитись:

Омлет - це страва, яка складається з розбитих яєць, зазвичай з додаванням молока або вершків, та інших інгредієнтів, таких як овочі, сир, м'ясо або трави. Його готують на сковороді з невеликою кількістю масла або жиру.

Омлет є поживним і легким блюдом, яке можна приготувати швидко і легко. Він містить високоякісні білки, вітаміни та мінерали, такі як вітамін D, вітамін В12, залізо та цинк.

Отже, пропонуємо легки і швидкий рецепт:

Гриби обсмажуємо на сковороді з олією. Якщо потрібно, солимо.

Яйця збиваємо виделкою, солимо, доливаємо молоко. Якщо любимо ніжніший омлет, молока беремо більше.

Гриби заливаємо збитими яйцями із молоком. Додаємо зелені. Накриваємо сковороду кришкою і смажимо омлет із грибами на повільному вогні до готовності.

А потім можна смакувати цим кулінарним шедевром.

Більше новин читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Агро
Більше з GreenPost
 Епідемія кашлюку охопила Європу В зоні ризику діти
Епідемія кашлюку охопила Європу, повідомляє агентство охорони здоров'я
2 хв на прочитання57 хвилин тому
Фото ілюстративне
У Європі квітень б'є глобальний температурний рекорд одинадцятий місяць поспіль: чого чекати далі
1 хв на прочитання2 години тому
Фото ілюстративне
Неврологи виявили, що цілісність білої речовини мозку у людей похилого віку не погіршується — це пояснює гостру пам'ять
2 хв на прочитання3 години тому
Користь їжі без солі Секрети довголіття Шкода надлишку натрію
Користь їжі без солі: секрети довголіття і здорового способу життя
3 хв на прочитання4 години тому
Викиди CO₂ від виробництва електроенергії у 2023 р. були рекордно високі, та є й гарні новини про захист клімату — звіт
5 хв на прочитання5 годин тому
Інновації для екологічно чистого майбутнього: об’єднання 15-ти стартапів для зміни глобальних продовольчих систем
2 хв на прочитання6 годин тому
Забруднення азотом Південного Бугу на Вінниччині перевищує норму у 7,5 рази: названо причину
2 хв на прочитання7 годин тому
Збільшує ризик смертності: який спосіб заварювання кави є найшкідливішим
2 хв на прочитання8 годин тому