Можна худнути навіть сидячи за комп'ютером: науковці назвали «м'яз для схуднення» (ВІДЕО)
Метаболізм жирів і вуглеводів збільшується у 2-3 рази.
Науковці з'ясували, що при навантаженні на камбалоподібний м'яз, розташований на задній стороні гомілки, цукор у крові знижується набагато ефективніше, ніж при навантаженні на решту інших м'язів тіла.
Про це розповідає спеціалізований Телеграм-канал «Нотатки лікаря».
У повідомленні йдеться, що в результаті такого тренування метаболізм жирів і вуглеводів збільшується у 2-3 рази. А під'єднавши електрод у потрібне місце, «тренування» можна проводити навіть сидячи за комп'ютером.
Тимчасом названо дев’ять найкращих ранкових напоїв для швидкого схуднення.
Актуально
Більше з розділу Здоров'я
Усик - перший абсолютний чемпіон світу в надважкій вазі у XXI столітті!
Запалити віртуальну свічку та здати тест: що варто зробити у Всесвітній день пам'яті людей, які померли від СНІДу
Найкорисніші сезонні овочі: що варто включити до раціону у травні
У квітні в Україні зареєстровано 892 нових випадки ВІЛ: 90 людей померли від СНІДу
Окуляри чи лінзи: що краще
Як вибрати ортопедичні устілки: професійні поради
Шість років не могла їсти: у Львові врятували дівчинку, яка випила миючий засіб
18 травня - Європейський день боротьби з ожирінням
Більше з GreenPost
Раптові повені в Афганістані: багато загиблих і руйнувань
Ідеальний варіант для оформлення саду — кизильник горизонтальний (ФОТО)
У Миколаєві розробляють проєкти відновлення у межах «блакитної» економіки
Оброблення відходів: з червня підприємствам потрібно буде мати дозвіл на операції з сортування та подрібнення
Чим варто полити цибулю, щоб виросла розміром з цілий кулак
Ягідно-сирний торт без випікання: рецепт простого десерту
На Вінниччині створять екоферму на тисячу голів ВРХ
Троянди стануть ще красивішими, якщо поруч з ними посадити гарних рослин-сусідів