Здатні змінити життя: 5 простих звичок від психологів
Кілька порад, що допоможуть почуватися щасливіше.
Щодня багато хто з нас стикається з численними проблемами в житті. Але реальність така, що у багатьох таких проблемах ми винні самі.
На щастя, більшість з нас мають реальні шанси адаптуватися до ситуації і почати рухатися вперед. Також є звички, які допоможуть досягти цієї складної мети.
Які звички можуть допомогти покращити життя
Ось кілька порад.
- Складання списку проблем щомісяця. Це дасть змогу чіткіше бачити перешкоди на шляху до щастя.
- Розставлення проблем за пріоритетом. Не кожна проблема буває важливою та терміновою.
- Тренування мислення. Багато залежить від стійкості розуму.
- Відкладайте гроші. Майбутнє завжди буде туманним та важливо мати стабільну фінансову подушку.
- Розвиток навичок. Ви зможете у майбутньому стати незамінним фахівцем.
Більше новин читайте на GreenPost.
Актуально
Більше з розділу Здоров'я
Спалахи краснухи в Європі частішають: що про це захворювання потрібно знати зараз
Чи безпечно їсти полуницю діабетикам
Поліція на Вінниччині знешкодила міжрегіональний наркосиндикат (ФОТО)
Переломний момент у лікуванні раку грудей: науковці знайшли спосіб, який допоможе підібрати «персональну» терапію
В Україні за Програмою медгарантій торік допомогу отримали 22 мільйони пацієнтів
У США підліток помер, з'ївши одну чипсину
У Європі зростає захворюваність на стригучий лишай
Можуть чинити негативний вплив на здоров'я людей: магнітні бурі на понеділок, 20 травня
Більше з GreenPost
П'ять рослин, які гармонійно виглядатимуть поряд із трояндами (ФОТО)
Кожен знак Зодіаку має "свій" колір, який притягує гроші і удачу
Міндовкілля спільно з партнерами напрацьовує механізм наповнення державного кадастру ПЗФ
Актуальними для аграріїв залишаються питання зберігання майбутнього врожаю, - Соломчук
Вже завтра в Україні буде 30-градусна спека
Жахливі, дивовижні та чарівні: ці фото дикої природи журі обрало з 8 тисяч, надісланих на конкурс
Дніпро в районі Кременчука почав тхнути
Що варто посадити 21-24 травня